治病美容炒菜吃,这种花养一阳台都不嫌多(3)

芦荟的使用方法

1、榨汁

将芦荟榨汁之后直接饮用，可以清热去火。

方法：

1、将摘下来的芦荟清洗干净，去掉表皮。

2、再将新鲜水果切成丁。

3、将芦荟和水果丁一起放进搅拌机里，倒入适量蜂蜜和凉白开，之后榨汁完毕就可以饮用了。

2、芦荟炒肉丝

食用芦荟炒肉丝，能够镇定安神，促进伤口愈合的功效。

方法：

1、将芦荟洗干净去皮，然后切成丝。

2、将猪里脊切成丝，然后加入水淀粉、酱油等搅拌均匀。

3、开火倒油，加入葱姜蒜丝、然后将猪肉丝、豆瓣酱和芦荟丝加入翻炒，最后加入白糖、盐、鸡精调味，最后加水淀粉勾芡即可。

食用禁忌：

1、芦荟的主要功效是清热解毒，对于那些体质虚弱的人而言，尽量少食用。

2、无论是使用还是食用，各位花友还是得提前确认自己是否对芦荟过敏。做法是将芦荟汁滴在手臂内侧或者耳后，如果有红肿现象，就不要用了。