南北朝时期是中国历史上的一段大分裂时期，上承东晋十六国下接隋朝，由420年刘裕代东晋建立刘宋始，至公元589年隋灭陈而终。
南朝（公元420年—公元589年）包含刘宋、南齐、南梁、南陈四朝；北朝（公元439年—公元581年）则包含北魏、东魏、西魏、北齐和北周五朝。南北两势虽各有朝代更迭，但长期维持对峙形式，故称为南北朝。主要城市：邺城，晋阳，长安等
以下是南北朝时期各国的首都所在地址：
【南北朝时期】（公元420年——公元589年）
[南朝]
『宋』（公元420年——公元479年）：建康（今江苏南京）
『齐』（公元479年——公元502年）：建康（今江苏南京）
『梁』（公元502年——公元557年）
建康（今江苏南京）公元502年–公元552年
江陵（今湖北江陵）公元552年–公元554年
建业（今江苏南京）公元554年–公元557年
『陈』（公元557年——公元589年）：建康（今江苏南京）
[北朝]
『北魏』（公元386年——公元534年）
盛乐（今内蒙古和林格尔北）公元386年—公元398年
平城（今山西大同）公元398年—公元493年
洛阳（今河南洛阳东）公元493年—公元534年
『东魏』（公元534年——公元550年）：邺（今河北临漳西南、河南安阳东北）
『北齐』（公元550年——公元577年）：邺（今河北临漳西南、河南安阳东北）
『西魏』（公元535年——公元557年）：长安（今陕西西安西北）
『北周』（公元557年——公元581年）：长安（今陕西西安西北）
